Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2017
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1835 kcal
|
Gord: 66,13g | Prot: 95,99g | Carbs: 216,97g.
Café da Manhã: ВкусВилл Ролл "Цезарь", ВкусВилл Сэндвич с Тунцом, Домик в деревне Сметана 20%, Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Избенка Творог 5%. Almoço: Шебекинские Макароны Отварные, ВкусВилл Котлета Куриная, Лукашинские Лукашинские Маринады Огурчики со Сладким Перцем по- Домашнему, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", ВкусВилл Свекла Отварная, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной. Jantar: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Lanches/Outros: Избенка Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, Мандарины. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|