Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2017
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59,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Gord: 56,57g | Prot: 92,01g | Carbs: 165,73g.
Café da Manhã: Herbalife Shake. Almoço: Pomme, Marque Repère Épinards Hachés, Kaki, Câlin Fromage Blanc, Omelette ou Oeuf Brouillé, Blanc d'Oeuf Cuit. Jantar: Salidou Caramel au Beurre Salé, Crème Chantilly, Glaces à la Vanille, Carte D'Or Glace Caramel, Café Expresso, Parmesan (Râpé), Picard Fondue de Poireaux, Picard Poêlée de Légumes Grillés, Carrefour Filet de Poulet, Perrier Eau Gazeuse. mais...
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1585 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de séssé jumelle
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