Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2017
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79 kg
Perdidos até agora: 32,8 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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731 kcal
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Gord: 38,68g | Prot: 40,84g | Carbs: 55,58g.
Café da Manhã: Exquisa Kräuter Quark, Kerrygold Cheddar, Aldi Eiweißbrot (35g), Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Pflaume, Golden Toast American Sandwich (38g), Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almoço: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Landjunker Puten-Hacksteaks. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de owen2000
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