nun läuft's... trotz 2 Gläsern Rotwein gestern Abend. allen kiloschmelzern einem guten Morgen :)
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Gord: 70,49g | Prot: 58,94g | Carbs: 27,14g.
Café da Manhã: Seeberger Vital-Kerne-Mix, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Almoço: Gewürzgurken, Herta Finesse Schinken. Jantar: Gugel Käsewürstchen. Lanches/Outros: Gewürzgurken, Frankenseele Spätburgunder Trocken. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ben zin84
|