Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2017
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76 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2519 kcal
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Gord: 77,92g | Prot: 140,83g | Carbs: 330,86g.
Café da Manhã: Pan Dulce, Aceite de Coco, FUD Virginia Jamon de Pavo, Pan Dulce, La Villita Queso Panela, Café, Espinacas, Champiñones, Papayas, Azúcar, Huevo Revuelto, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Leche de Almendras, Frijoles Cocidos, Mission Tortillas de Harina Integrales. Almoço: Inner Armour Súper Quad Protein, Dolores Atún en Agua, Tortillas de Maíz, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Del Monte Ensalada de Verduras, Aguacate, McCormick Mayonesa (10g), Patatas Cocidas. Jantar: Cóctel de Frutas o una Mezcla. Lanches/Outros: Plátano, Chicharrón, Plátano, Manzana. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de baldwin.cruzado
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