Jornal de kizo90, 03 nov 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2017

86,3 kg Perdidos até agora: 30,1 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 03 novembro 2017:

1154 kcal

Gord: 43,09g | Prot: 170,10g | Carbs: 8,92g. Almoço: Dönerfleisch. Jantar: Hähnchenbrustfilet. mais...

2510 kcal

Exercício: Remo - 10 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 0,4 kg por Semana


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de kizo90