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Minggu cheat day pengen makan bakso, naspad, junkfood.
tahan yaa 1 per 1. jangan semua. Wkwk
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65 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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350 kcal
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Gord: 11,48g | Prot: 26,56g | Carbs: 44,57g.
Almoço: Tomat Merah, Pepaya, Telur Rebus, Brokoli. mais...
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peso estável
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