Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2017
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66,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Gord: 46,86g | Prot: 55,25g | Carbs: 136,87g.
Café da Manhã: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Almoço: Starfish Just Grilled BBQ Shrimp, Uncle Ben's Ready Whole Grain Medley - Quinoa & Brown Rice, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Jantar: Pita Bread, Hummus, Beer. Lanches/Outros: Maker's Mark Bourbon Whiskey, Reese's Peanut Butter Cup. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nicolefredrickson
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