Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2017
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84,7 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2120 kcal
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Gord: 80,94g | Prot: 138,79g | Carbs: 222,29g.
Café da Manhã: Burro di Arachidi, Banana, Latte di Soia, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Miele, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Almoço: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Lattuga, Pomodori. Jantar: Farina di Avena Integrale, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Pomodori. Lanches/Outros: Noci del Brasile, Mandorle, Burro di Arachidi, Latte di Soia, Banana. mais...
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2048 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 16 minutos, Dormir - 9 horas e 44 minutos. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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