Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2017
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95,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Gord: 45,48g | Prot: 64,71g | Carbs: 246,21g.
Café da Manhã: Vollkornbrot, Tee mit Zucker vorgesüßt, Tomaten, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Metzgerfrisch Kasslerbraten. Almoço: Dulano Delikatess Bauchspeck-Streifen, Milbona Emmentaler Gerieben, Rote Zwiebeln, Rosenkohl. Lanches/Outros: Nutella B-Ready, Milch 1,5%, Kaffee, Jacoby Granatapfelsaft, MAOAM Happy Fruttis, Milch 1,5%, Kaffee, Himbeeren, Chiquita Banane, Edeka Williams-Christ Birnen, Ananas, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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2635 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Banho Chuveiro - 1 hora, Descansar - 14 horas, Limpeza - 1 hora. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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