|
Давай, давай, вес, не останавливайся! Уходи! Я верю в тебя!😂🙏
|
58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Gord: 63,59g | Prot: 75,23g | Carbs: 63,66g.
Café da Manhã: Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью, Elza Цикорий Отборный, Вареное Яйцо. Almoço: Bifrut Джем Абрикосовый, Щедрые Хлебцы Гречневые, Красные Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Jantar: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Водка (45 Градусов), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Пельмени (Жареные, с Мясом). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|