Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2017
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96,4 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 53,21g | Prot: 51,94g | Carbs: 137,50g.
Café da Manhã: Peanut Butter, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Strawberry, Egg Omelet. Lanches/Outros: Gullon Chip Choco Cookies, Underwood White Meat Chicken Spread, Master Choice White Flour Wraps. mais...
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3001 kcal
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Exercício:
ex bike and x training lev 4 - 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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