Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2017
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Gord: 48,81g | Prot: 67,64g | Carbs: 142,85g.
Café da Manhã: Зерница Булка Сдобная, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Мёд. Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Зерница Булка Сдобная, Вареное Яйцо, Помидоры, Курица Вареная, Овсяная Каша на Воде. Jantar: Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. Lanches/Outros: Простоквашино Сливки 10%, Яблоко Зеленое, Ананас. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vegera
|