Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2017
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Gord: 85,64g | Prot: 115,65g | Carbs: 121,63g.
Café da Manhã: Ясно Солнышко Овсяная Каша с Овсяными Отрубями, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Летний День Молоко 3,2%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо (Целое), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Банан. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Родная Кухня Фасоль Стручковая Зелёная. Jantar: SPAR Котлета из Индейки Паровая, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Lanches/Outros: Джаз Арахис Жареный Соленый, Пятерочка Банан, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Мандарин, Простоквашино Сметана 10%, Гармония с Природой Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de КатеринаФ
|