Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2017
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Gord: 27,78g | Prot: 120,40g | Carbs: 129,16g.
Café da Manhã: Био Баланс Кефирный 0%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Excess Free Печенье Савоярди, Мистраль Гречка Отварная, Брест Литовск Творог 3%, Магнит Хурма, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Almoço: Сырники Диетические, Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Jantar: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вино Каберне Совиньон, Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Печенье Савоярди. Lanches/Outros: Excess Free Печенье Савоярди, Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке, Excess Free Низкоуглеводное Печенье. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|