|
Хотела, называется, раз в неделю взвешиваться😹 Но блин, для меня эти кг результат, а главное, я не хожу голодной)
А еще + вечерние прогулки
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
650 kcal
|
Gord: 23,70g | Prot: 28,75g | Carbs: 84,87g.
Café da Manhã: Мёд, Увелка Овсянка. Almoço: Салат Овощной с Маслом. Jantar: Домик в Деревне Творог 0,1%. Lanches/Outros: Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|