Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2017
|
63 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Gord: 29,05g | Prot: 104,14g | Carbs: 213,41g.
Café da Manhã: Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Farmi Домашний Сыр с Йогуртом, Мистраль Гречневые Хлопья, Лебедяньмолоко Лебедянь Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Тыква. Almoço: Чай с Лимоном, Махеевъ Кетчуп Лечо, Белое Мясо Индейки, Редис, Огурец (с Кожурой). Jantar: Чай с Лимоном, Махеевъ Кетчуп Лечо, Яблоко Зеленое, Магнит Помело, Пекинская Капуста, Перловка Отварная. Lanches/Outros: Туровский Молочный Комбинат Моцарелла, Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком, Кофе (Растворимое), Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aksinya (Ksu)
|