Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2017
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86,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Gord: 106,22g | Prot: 124,93g | Carbs: 118,56g.
Café da Manhã: Pams Smooth Peanut Butter, Egg, Coffee (Instant Powder), Olivani Extra Virgin Olive Oil First Cold Press, Spinach, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Ginger (Ground), Egg. Almoço: Subway Ranch Dressing, Subway 6" Ham. Jantar: Egg, Wattie's Mixed Veges, Spinach, Prawns, Olivani Extra Virgin Olive Oil First Cold Press. Lanches/Outros: Carrots, Sniks Pork Crackle, Pams Smooth Peanut Butter. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de obesecret
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