Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2017
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 32,71g | Prot: 166,36g | Carbs: 149,35g.
Café da Manhã: 365 Organic Raw Cashews, Kodiak Cakes Power Cakes, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Myprotein Impact Whey Protein - Unflavored. Almoço: Trader Joe's Albacore Solid White Tuna in Water, Trader Joe's Fat Free Feta Cheese, Tomatoes, Trader Joe's Cilantro Salad Dressing, Dole Shredded Lettuce, Onions. Jantar: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Baby Spinach, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Garden of Life Organic Plant-Based Protein, Great Value Frozen Whole Strawberries, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk. Lanches/Outros: R.W. Knudsen Family 1% Lowfat Cottage Cheese, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Yevo EN 43 Granola (Yevo), Papayas. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de monika135
|