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Just checking in... Nothing special, just plugging away. Ready for working out now... That is the next step
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107,8 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Gord: 136,57g | Prot: 95,30g | Carbs: 22,73g.
Almoço: Cauliflower Rice, Cauliflower Rice, Butter, Egg, Johnsonville Beer Brat. Jantar: Venison/Deer Steak. Lanches/Outros: Macadamia Nuts. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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