Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2017
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114,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 29,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Gord: 38,04g | Prot: 93,67g | Carbs: 172,95g.
Café da Manhã: Makrela Wędzona, Sympathica Dżem Truskawkowy, Biedronka Płatki Kukurydziane, Płatki Owsiane, Biedronka Jogurt Naturalny Tola. Almoço: Biedronka Masło Ekstra, Kraina Wędlin Baleron Gotowany, Chleb Żytni, Mandarynki, Jabłko. Jantar: Rolnik Papryka Konserwowa, Mięso z Piersi Indyka, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Lanches/Outros: Kawa. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruski83
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