Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2017
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82 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Gord: 23,82g | Prot: 30,67g | Carbs: 156,67g.
Café da Manhã: Boni Smeerboter Light, Bruine Boterham, Jam. Almoço: Aldi Kippenwit, Jam, Buttella Omega 3, Bruine Boterham. Jantar: De Lelie Magere Yoghurt Natuur. Lanches/Outros: Chocolade Cakegebakje (Cupcake). mais...
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2220 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 7 minutos, Reparando - 1 hora, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bloemmeke
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