Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2017
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1979 kcal
|
Gord: 62,83g | Prot: 103,74g | Carbs: 252,84g.
Café da Manhã: Избенка Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, Каравай Ржаное Чудо, Кофе, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Избенка Сыр Голландский, Агуша Молоко 2,5%. Almoço: ВкусВилл Суфле Йогуртовое с Клубникой, ВкусВилл Ролл "Цезарь". Jantar: ВкусВилл Сэндвич Ролл "Цезарь", ВкусВилл Котлета из Трески. Lanches/Outros: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Красное Яблоко, Избенка Ряженка 4%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|