Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2017
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Gord: 61,61g | Prot: 143,01g | Carbs: 130,26g.
Café da Manhã: Энержи Хлеб Минский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяный Кекс со Смородиной, Лукоморье Полба, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Филе Индейки, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Jantar: Огурец (без Кожуры), Дикси Яблоки Гренни Смит, Шампиньоны, Свекла Вареная, Авокадо. Lanches/Outros: Tini Вино Столовое Белое Сухое, William Lawson's Виски, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Льняное Масло. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|