Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2017
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70,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Gord: 83,99g | Prot: 79,33g | Carbs: 19,29g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo tipo Edam. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinagre, Quiabo Cozido, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Couve Manteiga Crua. Jantar: Sadia Salame Italiano Fatiado, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface, Sadia Salame Italiano Fatiado. Lanches/Outros: Cemil Creme de Leite, Morangos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gatarina
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