Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2017
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76,1 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Gord: 21,75g | Prot: 29,69g | Carbs: 94,80g.
Café da Manhã: Café com Leite de Gordura Reduzida, Pão de Centeio, Manteiga (com Sal). Almoço: McDonald's Salada Tropical sem Molho, Super Bock Cerveja Original. Jantar: Super Bock Cerveja Original, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Pingo Doce Pão da Avó. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hmscm
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