|
Вес стоит((( и кардио было и питание чистое (. Ничего,я терпеливая.
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Gord: 68,95g | Prot: 35,90g | Carbs: 107,98g.
Café da Manhã: Greenfield Чай Черный, Вареное Яйцо, Макароны по Флотски, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков. Almoço: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком". Lanches/Outros: Дикси Яблоко. mais...
|
|
1738 kcal
|
Exercício:
кардио - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svettik19
|