|
жир 26,1%
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Gord: 62,12g | Prot: 84,17g | Carbs: 166,89g.
Café da Manhã: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Ironman Protein Bar Mild Cocos. Almoço: Горбуша, Фермерское Подворье Биокефир. Jantar: Фруктовая Энергия Смесь Фруктово-Ореховая Смайл, Джюгас Сыр Пармезан. Lanches/Outros: Ironman Protein Bar Vanilla, Большая Кружка Сметана 10%, Серышевский Блины с Ливером, Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс, 4 Сезона Слива, Соя (Зрелые Зерна, без Соли,Отварные). mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|