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1kg en una semana 😉
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88,2 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Gord: 31,84g | Prot: 55,41g | Carbs: 95,00g.
Café da Manhã: Criollitas Galletitas de Agua. Almoço: Hellmann's Mayonesa, Zapallo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Jantar: Canelones. mais...
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2592 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 55 minutos, Descansar - 17 horas e 5 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Santi Fourcade
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