Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2017
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Gord: 55,12g | Prot: 86,67g | Carbs: 137,51g.
Café da Manhã: Травяной Чай, Clever Сухари Чайные, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Салат Оливье, Салат Айсберг, Яичница. Almoço: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Борщ. Jantar: Красное Яблоко, Земляника, Куряночка Творог 5%. Lanches/Outros: Помидоры, Магнит Батон Домашний Нарезной, Epica Йогурт Питьевой Манго, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Худси
|