Jornal de constsalusso, 31 out 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2017
65,6 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 5,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1377 kcal Gord: 31,21g | Prot: 117,01g | Carbs: 177,20g.   Café da Manhã: Arándanos, Frutilla, Mermelada Dietética de Arándanos , Salvado de Trigo, Pan Salvado Doble, Claras de Huevo, Queso Cremoso Light. Almoço: Arvejas, Espárragos, Zapallo, Lomo de Cerdo. Jantar: Mendicrim Queso Cremoso Light, Huevo Entero, Cebolla, Pimiento Verde. Lanches/Outros: Mendicrim Queso Cremoso Light, Kiwi, Fargo Pan Salvado Doble, Mani King Pasta de Maní, San Ignacio Dulce de Leche, Galletas de Arroz Integral, Whey Protein. mais...
1749 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 2,5 kg por Semana

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