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Gestern hatte ich 68,2 die ich aber vergessen habe einzutragen ...
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67,7 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Gord: 77,33g | Prot: 136,66g | Carbs: 124,84g.
Café da Manhã: Harry Rosinen Stuten, Milfina Butter, Speise Quark Magerstufe, Möhre, Mandelmehl, Chia Samen, Flohsamenschalen, Ei, Aldi Bacon, DM Bio Weizenkleie, Nutella Nutella, Aldi Sojadrink, Aldi Bio Chia Samen, Pflaumen, Braeburn Äpfeln, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Ei. Jantar: Meine Metzgerei Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück, DM Bio Erdnussmus, Alpro Light Soja Cuisine, Zucchini, Konjaknudeln, Knoblauch, Brokkoli. Lanches/Outros: Eiklar, Aldi Magerquark, Rispentomaten, Gouda, Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Schlagsahne, Biovegan Guarkernmehl, Kaffee mit Milch. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Morgen kommt sie wieder! 😘
31 out 17 por membro: Luise Freiheit
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Neeeiiiin ,,, die 68 will ich aber nicht 😳😤
31 out 17 por membro: andreacgn
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100 Gramm sind doch vertretbar die sind schnell wieder weg es kann ja auch einfach Wasser sein. Also wenn ich mal 100 Gramm mehr wiege logge ich das nicht direkt denn meistens ist es zumindest bei mir eine kleine schwankung wie gesagt Wasser Einlagerung oder wenn ich mal meine Tage bekomme
31 out 17 por membro: gold_stueck
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Ach so rum! Du bist schon weiter!! Jetzt hab' ich's auch kapiert... 😉 Hirn hat noch geschlafen... und die 68 mit mir assoziiert - ich warte nämlich sehnsüchtig auf diese Zahl! Dann hätte ich endlich Normalgewicht!!! 😃
31 out 17 por membro: Luise Freiheit
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Dann nimm doch meine 68 ... die geb ich dir gerne ab 😜😃😉
31 out 17 por membro: andreacgn
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Danke, ich reserviere die dann mal für mich! 😃
31 out 17 por membro: Luise Freiheit
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Histórico de Peso de andreacgn
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