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Fettanteil 34,3. Wasser 48,6. Muskelmasse 45,4 Prozent.
Das war schon besser 😕
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72,7 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Gord: 53,47g | Prot: 68,01g | Carbs: 170,99g.
Café da Manhã: Kaffee, Milbona Mandel Drink, Milbona Milch 3,5%. Almoço: Henglein Hefeklöße, Purland Sauerbraten Vom Rind. Jantar: Gekochtes Ei, Kartoffelsalat, Popp Rote Beete Salat, Milbona Butterkäse. Lanches/Outros: Schlagsahne, Zwetschgenkuchen, Twix Twix (25g), Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kräutertee. mais...
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115 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Google Fit - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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