Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2017
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60,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Gord: 92,28g | Prot: 67,56g | Carbs: 227,60g.
Café da Manhã: Cynamon, Gruszki, Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Owsiane, Nasiona Siemienia Lnianego. Almoço: Domowe Naleśniki Jaglane. Jantar: Zupa Gulaszowa. Lanches/Outros: Słodkie Cukierki Czekoladowe, Nasiona Siemienia Lnianego, Ciasto Dyniowe, Koral Osełka Lodowa Śmietankowa, Sokołów Polędwica Sopocka, Chleb IG, Domowe Sałatka z Oliwkami Parowkami Pieczarkami Marynowanymi i Warzywami. mais...
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2267 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Compra do Supermercado - 30 minutos, Limpeza - 1 hora, Cozinhar - 4 horas e 30 minutos, Fazer Compras - 2 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sokolica83
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