Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2017
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Gord: 62,77g | Prot: 120,88g | Carbs: 120,77g.
Café da Manhã: Смак Хлеб Чусовской, Компас Здоровья Льняная Мука, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Куриное Филе, Яйцо (Целое), Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Jantar: Hortex Фасоль Стручковая, Яблоки Гала, Свекла Вареная, Свой Урожай Чёрная Смородина. Lanches/Outros: William Lawson's Виски, William Lawson's Виски, Льняное Масло, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Laima Sarkana Magone, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, СладКо Арахис. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|