Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2017
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59,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 38,10g | Prot: 141,44g | Carbs: 119,42g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Nasi Putih, Tumis ayam jamur brokoli. Jantar: Tumis ayam jamur brokoli. Lanches/Outros: Pisang. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Khoirul Afnan
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