Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2017
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2055 kcal
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Gord: 63,84g | Prot: 57,99g | Carbs: 316,44g.
Café da Manhã: Bolo de Laranja, Café com Açúcar. Almoço: Beterrabas, Contra-filé, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Alface, Perdigão Linguiça de Pernil, Beterrabas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Café com Açúcar, Bolo de Laranja. mais...
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2061 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de vanessampa1977
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