|
Два дня до месячных
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Gord: 69,30g | Prot: 73,38g | Carbs: 151,06g.
Café da Manhã: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Говядина Отварная, Авокадо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Маслины, Котлета Рыбная, Киприно Сыр Алтайский, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яичный Омлет. Lanches/Outros: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dorblu Сыр с Плесенью, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Тыква Запечённая без Добавок. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анюта_86
|