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wahyuisti
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30 out 17
Jornal de wahyuisti, 30 out 17
Perfil de wahyuisti
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2017
51 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
8 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 30 outubro 2017:
555 kcal
Gord: 15,72g | Prot: 25,66g | Carbs: 82,79g.
Café da Manhã:
Madu, Sunpride Banana.
Almoço:
Gado Gado.
Jantar:
Tekwan.
Lanches/Outros:
Kerupuk Makanan Ringan.
mais...
1323 kcal
Exercício:
Pular Corda - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de wahyuisti
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