Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2017
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68,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Gord: 39,92g | Prot: 61,21g | Carbs: 144,71g.
Café da Manhã: Suco de Maracujá, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Ovo Mexido, Tapioca, Café com Leite Integral. Almoço: Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Lasanha à Bolonhesa. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dnagighy
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