Jornal de ondalana, 22 abr 12

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2012
95,6 kg Perdidos até agora: 7,4 kg.    Ainda faltam: 26,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

829 kcal Gord: 34,13g | Prot: 23,12g | Carbs: 111,44g.   Café da Manhã: Pan de Molde Integral (Bueno), Philadelphia Light, Zanahoria, Papa Asada, Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Manzanas, Galletas. mais...
2329 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de ondalana


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.