Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2017
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73,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2034 kcal
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Gord: 77,89g | Prot: 66,34g | Carbs: 261,14g.
Café da Manhã: Nashi-Birne, Solevita Super Smoothie Antioxidant, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gutfried Hähnchen-Lyoner, Kaba Kakao, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Almoço: Langnese Capri, Kitchenette Hühner-Frikassee. Jantar: Sprite Sprite, Joey's Pizza Crazy Dog. mais...
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2150 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Dirigir - 1 hora e 10 minutos, Trabalho Doméstico - 40 minutos, Descansar - 10 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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