Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2017
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62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 51,40g | Prot: 82,92g | Carbs: 153,59g.
Café da Manhã: Овсяное Печенье (с Изюмом), Яйцо, Печенье Ирабука. Almoço: Курица с Рисом. Jantar: Комо Сыр Голландский, Брынза 20%, Куриное Филе Вареное, Фасоль в Томате Октябрь. Lanches/Outros: Хлебец Страйк, Яблоко, Добрыня Кефир 1%, Печенье Ирабука, Брынза 20%, Хлебцы Полбяные. mais...
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1664 kcal
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Exercício:
Cross Training - 20 minutos, Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oksanka.2013
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