Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2017
|
57 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Gord: 56,22g | Prot: 62,14g | Carbs: 179,52g.
Café da Manhã: Schneekoppe Клубничное Варенье, Nestle Kit Kat Dark, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Славмо Молоко 2,5%. Almoço: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Финик, Миндаль, Красное Яблоко, Кролик Тушеный, Булгур (Вареный). Jantar: Пекарня Шуйский Хлеб Шоти Грузинский Хлеб, Смоленская Коллекция Сельдь Пряного Посола Кусок, Prime Star Уха по-Фински. Lanches/Outros: Славмо Сметана 15%, Славмо Творог Обезжиренный, Обычные Блины. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de se_men_ova
|