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F:21,3%/W:50,6%/M:374%
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84 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1983 kcal
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Gord: 86,81g | Prot: 89,39g | Carbs: 201,48g.
Almoço: Teviana Windbeutel mit Sahne-Kirschfüllung, Dulano Hänchenbrust, OceanSea Delikatess Heringssalat, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Milbona Die Leichte Butter, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Semmel. Jantar: Elbtal Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei, Knorr Bouillon Pur Gemüse, Dulano Chorizo Salami, Spinat. Lanches/Outros: Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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