Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2017
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59,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Gord: 45,97g | Prot: 54,20g | Carbs: 116,67g.
Café da Manhã: Pisang Goreng, Kue Apem, Lumpia Ayam. Almoço: Bakso dengan Saus (Campuran). Jantar: Pisang, Labu Dimasak. Lanches/Outros: Kue Bolu. mais...
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1507 kcal
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Exercício:
HIIT - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de niken dyah
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