Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2017
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Gord: 59,64g | Prot: 69,68g | Carbs: 110,39g.
Café da Manhã: Ударница Мармелад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Almoço: Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Вареное Яйцо, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Капустный Салат. Jantar: Салат с Тунцом и Овощами. Lanches/Outros: Чай с Молоком, Мааг Семечки От Атамана, Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga_zakhar
|