|
☢️Sonntag, 29.10.17
Gewicht: 65,3 kg (- 0,2 Kg)
Körperfett: 15,92 % (- 0,06 %)
Gleich gibt's Mittagessen .😊
Rezept von "Das großen Backen": Brioche Bouclette. 😉😃🍀
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2283 kcal
|
Gord: 84,98g | Prot: 62,93g | Carbs: 316,19g.
Café da Manhã: Ovomaltine Crunchy Cream, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, K-Classic Käseaufschnitt. Almoço: K-Classic Apfelmus, Hefekuchen. Jantar: Gekochtes Ei, Reis (Gekocht), Green Grocer's Gemüsemix. Lanches/Outros: Käsekuchen. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|