Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2017
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Gord: 47,00g | Prot: 130,04g | Carbs: 167,77g.
Café da Manhã: Запеканка, Ого Отруби Пшеничные, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Pretto Сыр Рикотта, Волжские Просторы Молоко 2,5%. Almoço: Pretto Сыр Рикотта, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Морковь. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Меренга Зефир. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana_Svir
|