Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2017
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81,6 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2425 kcal
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Gord: 104,76g | Prot: 99,07g | Carbs: 204,55g.
Café da Manhã: Green Stevia Tablets, Double Cream, Coffee (Instant), Aldi Norpak Lighter, Fried Egg with Fat, Livlife Bread, Tea (Brewed). Almoço: Pinot Noir Wine, Aldi Pasta & Sauce Cheese & Broccoli. Jantar: Pinot Noir Wine, Morrisons Processed Peas, Aldi Specially Selected Cottage Pie. Lanches/Outros: KP Original Salted Peanuts, Butter Croissants, McVitie's Dark Chocolate Digestive, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Aldi Torchon Ham, Warburtons Bread. mais...
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2523 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Dirigir - 2 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Windlepoones
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